/* =========================================================
   Theme: Sage & Cream —— 鼠尾草绿 + 奶油米白（低饱和·温暖治愈）
   排版：杂志感舒展行距、充裕留白、零装饰性元素
   ========================================================= */
:root{
  /* === 配色：低饱和、暖调、无跳色 === */
  --primary:#6B8E6B;           /* 主色：鼠尾草橄榄绿 */
  --primary-deep:#4F6B4F;      /* 按钮/强调：深橄榄 */
  --primary-soft:#EEF3ED;      /* 浅绿底：极淡鼠尾草 */
  --accent:#A68860;            /* 极少量点缀：暖陶土棕 */

  /* 基底色 */
  --bg:#FAF8F4;                /* 页面背景：奶油米白 */
  --bg-alt:#F4F1EA;            /* 次级区块底：稍深一点的米白 */
  --surface:#FFFFFF;           /* 卡片/浮层：纯白 */

  /* 文字色（对比度充足，不刺眼） */
  --ink:#2C3632;               /* 主文字：深橄榄墨 */
  --ink-2:#4A5A54;             /* 次级文字：橄榄灰 */
  --muted:#7B8A84;             /* 弱化文字：雾绿灰 */

  /* 边框与分隔（极淡） */
  --border:#E3E6E1;            /* 浅灰绿边框 */
  --border-strong:#D3DAD4;     /* 略深一点的边框（聚焦/分割） */

  /* 阴影：柔光、低扩散、低透明度 */
  --shadow-sm:0 2px 10px rgba(44,54,50,.04);
  --shadow:0 8px 28px rgba(44,54,50,.06);

  /* 圆角：克制，不夸张 */
  --radius:18px;
  --radius-lg:24px;
  --radius-pill:999px;
}

*{box-sizing:border-box}
html{scroll-behavior:smooth}
body{
  margin:0;color:var(--ink);
  background:var(--bg);
  font-family:"Noto Sans SC","Microsoft YaHei",-apple-system,Arial,sans-serif;
  line-height:1.85;           /* 舒展行距：杂志阅读感 */
  -webkit-font-smoothing:antialiased;
  font-size:15.5px;
}
img{display:block;max-width:100%}
a{color:inherit;text-decoration:none;transition:color .2s ease, opacity .2s ease}
a:hover{color:var(--primary-deep)}
button,input,textarea{font:inherit;color:inherit}

/* === 通用容器：充裕留白 === */
.container{width:min(1120px,calc(100% - 56px));margin:0 auto}

/* =========================================================
   Header / Nav —— 干净条带，无毛玻璃，无渐变
   ========================================================= */
.site-header{
  position:sticky;top:0;z-index:20;
  background:var(--surface);
  border-bottom:1px solid var(--border);
}
.nav-wrap{height:74px;display:flex;align-items:center;gap:28px}

/* Logo：单色主色，不加渐变 */
.logo{
  display:flex;align-items:center;gap:10px;
  font-size:22px;font-weight:700;
  color:var(--primary-deep);
  letter-spacing:.01em;
  white-space:nowrap;
}
.logo-mark{
  display:grid;place-items:center;
  width:34px;height:34px;border-radius:10px;
  background:var(--primary);
  color:white;font-size:17px;font-weight:700;
}

/* 主导航：极简文字链接 + 柔和 active 胶囊 */
.main-nav{display:flex;align-items:center;gap:4px;margin-left:auto}
.main-nav a{
  padding:7px 14px;border-radius:var(--radius-pill);
  color:var(--ink-2);font-size:14.5px;font-weight:600;
  transition:all .2s ease;
}
.main-nav a:hover{color:var(--primary-deep);background:var(--primary-soft)}
.main-nav a.active{
  color:var(--primary-deep);
  background:var(--primary-soft);
}

/* 按钮体系：克制填充 + 柔光阴影 */
.button,.nav-cta{
  display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;
  border:0;border-radius:var(--radius-pill);
  padding:11px 22px;
  background:var(--primary-deep);
  color:white;font-weight:700;font-size:14.5px;
  cursor:pointer;
  transition:all .2s ease;
  box-shadow:var(--shadow-sm);
}
.button:hover,.nav-cta:hover{
  background:#3f573f;
  box-shadow:0 4px 14px rgba(79,107,79,.2);
  transform:translateY(-1px);
}
.button:active,.nav-cta:active{transform:translateY(0)}

.button.secondary{
  background:var(--surface);
  color:var(--primary-deep);
  border:1px solid var(--border);
  box-shadow:none;
}
.button.secondary:hover{
  background:var(--primary-soft);
  border-color:var(--primary);
  box-shadow:var(--shadow-sm);
}

.button.accent{
  background:var(--accent);
  box-shadow:0 4px 14px rgba(166,136,96,.2);
}
.button.accent:hover{background:#8a6e4a;box-shadow:0 6px 18px rgba(166,136,96,.28)}

.menu-button{
  display:none;margin-left:auto;
  border:1px solid var(--border);background:var(--surface);
  color:var(--primary-deep);
  width:40px;height:40px;border-radius:12px;font-size:20px;
  cursor:pointer;
}

/* =========================================================
   Hero —— 全屏背景图 + 半透明遮罩 + 左侧文字卡
   ========================================================= */
.hero{
  position:relative;overflow:hidden;
  min-height:calc(100vh - 74px);
  display:flex;align-items:center;
  padding:110px 0 90px;
}
.hero-bg{
  position:absolute;inset:0;z-index:0;
  background:var(--primary-soft) center/cover no-repeat;
  background-size:cover;background-position:center;
}
.hero-overlay{
  position:absolute;inset:0;z-index:1;
  background:
    linear-gradient(120deg,rgba(44,54,50,.58) 0%,rgba(44,54,50,.40) 42%,rgba(44,54,50,.18) 75%,rgba(44,54,50,.06) 100%);
}
.hero-grid{
  position:relative;z-index:2;
  display:block;
}

/* Eyebrow：去掉胶囊，回归简洁小型大写 */
.eyebrow{
  display:inline-block;
  color:var(--primary-deep);
  font-size:12.5px;font-weight:700;
  letter-spacing:.18em;
  text-transform:uppercase;
  margin-bottom:4px;
}
.eyebrow::before{display:none}    /* 去掉装饰小线 */

/* 标题层级：字重克制，间距从容 */
h1,h2,h3,h4{margin-top:0;color:var(--ink)}
h1{
  font-size:clamp(38px,4.6vw,58px);
  line-height:1.2;
  letter-spacing:-.015em;
  font-weight:700;
  margin:14px 0 22px;
}
h1 span{color:var(--primary-deep);font-weight:700}   /* 单色不加渐变 */

h2{
  font-size:clamp(28px,3.4vw,40px);
  line-height:1.3;letter-spacing:-.01em;
  font-weight:700;
}
h3{font-size:20px;line-height:1.45;font-weight:700}

.lead{
  font-size:17px;color:var(--muted);
  max-width:560px;
}

.hero-actions{display:flex;gap:12px;margin-top:30px;flex-wrap:wrap}

/* 文字承载卡：玻璃态半透明白，确保在背景图上可读 */
.hero-card{
  max-width:600px;
  padding:42px 44px;
  background:rgba(255,255,255,.8);
  backdrop-filter:blur(14px) saturate(1.3);
  -webkit-backdrop-filter:blur(14px) saturate(1.3);
  border:1px solid rgba(255,255,255,.55);
  border-radius:calc(var(--radius-lg) + 4px);
  box-shadow:0 22px 60px rgba(44,54,50,.18);
}
.hero-card .eyebrow{color:var(--primary-deep)}
.hero-card h1{
  font-size:clamp(34px,4.4vw,54px);
  color:var(--ink);
  margin:10px 0 18px;
}
.hero-card .lead{color:var(--ink-2);font-size:16.5px}

/* 首页信息徽章：hero 区右下角飘出 */
.hero-badge.floating-note{
  position:absolute;
  right:0;bottom:-24px;left:auto;top:auto;
  z-index:3;
  width:240px;
}
/* 通用浮条（其他页面复用） */
.floating-note{
  padding:20px 22px;
  background:var(--surface);
  border:1px solid var(--border);
  border-radius:var(--radius);
  box-shadow:var(--shadow);
}
.floating-note strong{
  display:block;font-size:26px;color:var(--primary-deep);
  font-weight:700;line-height:1.1;margin-bottom:6px;
}
.floating-note span{font-size:13.5px;color:var(--muted);line-height:1.65}

/* =========================================================
   Section 通用 —— 充裕的上下留白
   ========================================================= */
.section{padding:96px 0}
.section.soft{background:var(--bg-alt)}

.section-head{
  display:flex;justify-content:space-between;align-items:flex-end;
  gap:36px;margin-bottom:48px;
}
.section-head > div:first-child{flex:1;min-width:0}
.section-head h2{
  margin:8px 0 0;
  max-width:640px;
}
/* 去掉h2下方装饰条 */
.section-head h2::after{display:none}
.section-head p{
  max-width:480px;color:var(--muted);margin:0;
  font-size:15.5px;line-height:1.8;
}

/* =========================================================
   三列卡片 —— 纯白+柔光，hover轻微高亮（无渐变描边）
   ========================================================= */
.grid-3{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:28px}
.card{
  background:var(--surface);
  border:1px solid var(--border);
  border-radius:var(--radius-lg);
  overflow:hidden;
  transition:all .3s ease;
}
/* 去掉卡片 mask 渐变描边 */
.card::after{display:none}
.card:hover{
  transform:translateY(-3px);
  border-color:var(--border-strong);
  box-shadow:var(--shadow);
}
.card img{
  width:100%;height:220px;object-fit:cover;
  transition:opacity .3s ease;
}
.card:hover img{opacity:.92}
.card-body{padding:26px 26px 28px}
/* 去掉 h3 前的彩色装饰小柱 */
.card h3::before{display:none}
.card h3{
  font-size:20px;margin-bottom:10px;color:var(--ink);
  letter-spacing:-.005em;
}
.card p{color:var(--muted);font-size:14.5px;margin:0;line-height:1.8}

/* 卡片链接：简化为单下划线式按钮 */
.card-link{
  display:inline-block;margin-top:20px;
  color:var(--primary-deep);font-weight:700;font-size:14.5px;
  padding-bottom:2px;
  border-bottom:1.5px solid transparent;
  transition:all .2s ease;
}
.card-link:hover{
  border-bottom-color:var(--primary-deep);
  letter-spacing:.01em;
}

/* =========================================================
   四列特性块 —— 极简白卡 + 柔和图标底
   ========================================================= */
.feature-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:22px}
.feature{
  padding:28px 24px;
  border-radius:var(--radius);
  background:var(--surface);
  border:1px solid var(--border);
  transition:all .25s ease;
}
/* 去掉径向光晕装饰 */
.feature::before{display:none}
.feature:hover{
  transform:translateY(-2px);
  border-color:var(--border-strong);
  box-shadow:var(--shadow-sm);
}
.feature .icon{
  display:grid;place-items:center;
  width:48px;height:48px;border-radius:14px;
  background:var(--primary-soft);
  color:var(--primary-deep);
  font-size:22px;font-weight:700;
  margin-bottom:20px;
  transition:background .25s ease;
}
.feature:hover .icon{background:var(--primary);color:white}
/* 去掉图标旋转放大动画 */
.feature:hover .icon{transform:none}
.feature h3{margin-bottom:8px;font-size:17px;color:var(--ink)}
.feature p{color:var(--muted);font-size:14.5px;margin:0;line-height:1.8}

/* =========================================================
   声明/提示条 —— 极简奶油底
   ========================================================= */
.notice{
  display:flex;gap:18px;padding:22px 26px;
  border-radius:var(--radius);
  background:var(--primary-soft);
  border:1px solid #dde6dc;
}
.notice strong{
  white-space:nowrap;font-weight:700;color:var(--primary-deep);
}
/* 去掉 ⚠ emoji 装饰 */
.notice strong::before{display:none}
.notice span{color:var(--ink-2)}

/* =========================================================
   CTA 条 —— 深墨绿纯色（无径向光晕、无斜纹）
   ========================================================= */
.cta-band{
  padding:48px 52px;
  border-radius:var(--radius-lg);
  background:var(--primary-deep);
  color:white;
  display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;
  gap:32px;
  box-shadow:var(--shadow);
}
/* 去掉斜纹装饰 */
.cta-band::before{display:none}
.cta-band h2{
  font-size:32px;margin-bottom:8px;
  color:white;font-weight:700;letter-spacing:-.01em;
}
.cta-band p{color:#d1dfd0;margin:0;font-size:15.5px}
.cta-band .button{
  background:var(--surface);
  color:var(--primary-deep);
  box-shadow:0 6px 18px rgba(0,0,0,.12);
}
.cta-band .button:hover{
  background:#f2ede2;
  box-shadow:0 8px 22px rgba(0,0,0,.18);
}

/* =========================================================
   子页面 Page Hero —— 简约奶油渐变
   ========================================================= */
.page-hero{
  padding:72px 0 66px;
  background:linear-gradient(180deg,var(--primary-soft) 0%,var(--bg) 100%);
  border-bottom:1px solid var(--border);
}
.page-hero h1{font-size:clamp(34px,4.4vw,52px);margin-bottom:14px}

.breadcrumb{
  font-size:13.5px;color:var(--muted);
  margin-bottom:20px;font-weight:500;
}
.breadcrumb a{color:var(--primary-deep);font-weight:600}
.breadcrumb a:hover{opacity:.75;color:var(--primary-deep)}

/* =========================================================
   两列图文 —— 宽间距
   ========================================================= */
.two-col{
  display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;
  align-items:center;gap:88px;
}
.rounded-image{
  width:100%;height:480px;object-fit:cover;
  border-radius:var(--radius-lg);
  box-shadow:var(--shadow);
  transition:opacity .3s ease;
}
.rounded-image:hover{opacity:.95}

/* =========================================================
   统计数字块 —— 极简白底卡片
   ========================================================= */
.stat-row{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:16px;margin-top:32px}
.stat{
  padding:22px 20px;border-radius:var(--radius);
  background:var(--surface);
  border:1px solid var(--border);
  text-align:center;
  transition:all .2s ease;
}
.stat:hover{
  border-color:var(--border-strong);
  box-shadow:var(--shadow-sm);
}
.stat strong{
  display:block;font-size:30px;
  color:var(--primary-deep);font-weight:700;line-height:1.1;
  margin-bottom:6px;
}
.stat{color:var(--muted);font-size:13.5px;font-weight:500}
/* 去掉数字渐变字 */

/* =========================================================
   文章页（政策/条款） —— 阅读舒适
   ========================================================= */
.article{max-width:780px;margin:auto}
.article-section{
  padding:32px 0;
  border-bottom:1px solid var(--border);
}
.article-section:last-child{border-bottom:0}
.article-section h2{
  font-size:22px;margin-bottom:16px;
  color:var(--ink);font-weight:700;
  line-height:1.4;
}
/* 去掉h2前装饰柱 */
.article-section h2::before{display:none}
.article-section p{
  color:var(--ink-2);font-size:15.5px;margin:0 0 14px;
}
.article-section p:last-child{margin-bottom:0}
.article-section ul{padding-left:22px;margin:4px 0 14px}
.article-section li{
  color:var(--ink-2);font-size:15.5px;
  padding:4px 0;line-height:1.8;
}
.article-section li::marker{color:var(--primary-deep)}

.meta{
  display:inline-block;
  padding:10px 18px;
  border-radius:12px;
  background:var(--primary-soft);
  color:var(--primary-deep);
  font-weight:700;font-size:13.5px;
  margin-bottom:28px;
}

/* =========================================================
   联系页
   ========================================================= */
.contact-grid{display:grid;grid-template-columns:.8fr 1.2fr;gap:32px}
.contact-panel,.form-panel{
  padding:34px 30px;
  border-radius:var(--radius-lg);
  background:var(--surface);
  border:1px solid var(--border);
}
/* 去掉顶边彩色装饰条 */
.contact-panel::before{display:none}
.contact-panel h2{font-weight:700;color:var(--ink);margin:10px 0 22px;font-size:26px}

.contact-item{
  display:flex;gap:14px;padding:16px 0;
  border-bottom:1px solid var(--border);
}
.contact-item:last-child{border-bottom:0}
.contact-item:hover{transform:none}   /* 去掉平移动画 */
.contact-item strong{
  display:block;color:var(--ink);font-weight:700;
  font-size:14.5px;margin-bottom:4px;
}
.contact-item span{color:var(--muted);font-size:14.5px}
/* 去掉项目前装饰图块 */
.contact-item::before{display:none}

/* 表单 */
.form-row{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:18px}
.field{margin-bottom:18px}
.field label{
  display:block;font-weight:600;margin-bottom:8px;
  color:var(--ink);font-size:14px;
}
.field input,.field textarea{
  width:100%;
  border:1px solid var(--border);
  border-radius:12px;
  padding:11px 14px;
  background:var(--surface);
  transition:all .2s ease;
  color:var(--ink);
  font-size:15px;
}
.field input::placeholder,.field textarea::placeholder{color:#aeb8b3}
.field input:focus,.field textarea:focus{
  outline:none;
  border-color:var(--primary);
  box-shadow:0 0 0 3px rgba(107,142,107,.12);
  background:white;
}
.field textarea{min-height:140px;resize:vertical;font-family:inherit;line-height:1.7}

/* =========================================================
   Footer —— 深墨纯色，无渐变，无装饰
   ========================================================= */
.site-footer{
  padding:60px 0 28px;
  background:#2f3e37;
  color:#e4ebe7;
}
/* 去掉斜纹、径向光晕、渐变顶边 */
.site-footer::before{display:none}
.site-footer{border-top:none}

.footer-grid{
  display:grid;grid-template-columns:1.3fr .7fr .7fr;
  gap:56px;
}
.site-footer .logo{
  background:none;-webkit-background-clip:unset;background-clip:unset;-webkit-text-fill-color:unset;
  color:#e4ebe7;font-weight:700;
}
.site-footer p{
  color:#a8b7b0;margin:14px 0 0;
  font-size:14.5px;line-height:1.85;
}
.site-footer a{color:#b9c6c0;font-size:14.5px;font-weight:500;transition:opacity .2s ease}
.site-footer a:hover{color:#e4ebe7;opacity:1}

.footer-links{display:grid;gap:10px;margin-top:4px}
.footer-title{
  font-weight:700;margin-bottom:14px;font-size:14.5px;
  color:#e4ebe7;letter-spacing:.03em;
}
/* 去掉标题下方装饰条 */
.footer-title::after{display:none}

.copyright{
  margin-top:44px;padding-top:22px;
  border-top:1px solid rgba(255,255,255,.08);
  color:#8fa097;font-size:13px;text-align:center;font-weight:500;
}

/* =========================================================
   Cookie 横幅 —— 极简白底卡片
   ========================================================= */
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  border:0;border-radius:var(--radius-pill);
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  background:var(--surface);color:var(--muted);
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  background:var(--primary-deep);color:white;
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.cookie-actions .accept:hover{background:#3f573f;box-shadow:var(--shadow-sm)}

/* =========================================================
   健康页标签组 —— 朴素胶囊
   ========================================================= */
.tag-list{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:10px;margin-top:22px}
.tag{
  padding:7px 14px;border-radius:var(--radius-pill);
  background:var(--primary-soft);
  color:var(--primary-deep);
  font-size:14px;font-weight:600;
  transition:all .2s ease;
}
.tag:hover{
  background:var(--primary);color:white;
}
/* 去掉奇偶交替色 —— 统一风格，更整洁 */

/* =========================================================
   响应式 —— 保留两档断点，间距收敛
   ========================================================= */
@media(max-width:900px){
  .main-nav,.nav-cta{display:none}
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